Veja o que acontece quando comemos demais

Por -

Algumas pessoas podem acreditar que comer de mais pode influenciar apenas no nosso peso, porém, não é bem assim que funciona, pois comer mais do que devia, pode causar outros problemas em nosso organismo, sendo assim, vejamos agora mesmo o que é que acontece quando comemos de mais.

Veja o que acontece quando comemos demais

O que acontece

O que acontece na realidade, é que além de ter a possibilidade de dilatar o nosso estômago após uma determinada idade, ou seja, fazer com que a nossa capacidade de absorção de alimentos seja maior, o que significa mais do que necessitamos, ainda poderá causar problemas para o nosso organismo de forma geral, podemos apresentar problemas como a má digestão.

Além disto, também podemos verificar outros problemas de saúde, como por exemplo gastrite, assim como também problemas que sejam circulatórios entre muitos outros, que são considerados como de grande importância para o nosso organismo funcionar de maneira saudável.

Podemos notar com uma determinada facilidade, que pessoas que comem de mais, podem levar muito mias tempo para digerir os alimentos, fazendo com que assim possam apresentar lentidão, falta de vontade de fazer atividades que envolvam tanto pensamento, como também que sejam físicos, assim como também podemos notar um aumento de índice de sindromes de hernia de hato, assim como também problemas intestinais, afinal, é necessário que todo o alimento que foi consumido e não foi aproveitado, seja eliminado de alguma forma.

Sendo assim, comer mais do que o necessário para o nosso organismo não é considerado adequado, e muito menos saudável independente do seu “nível de exagero”, sendo assim, o mais adequado, é que você se alimente de acordo com a fome, sempre comendo de forma lenta, e mastigando diversas vezes, para que assim o seu cérebro também entenda que o seu organismo já esta alimentado de forma adequada.

E não podemos nos esqeucer, que esta educação alimentar, deve ser realizada desde quando somos pequenos, ou seja, nada de forçar os seus filhos a comer mais do que sentem vontade, apenas o necessário, e no caso de comer mais do que deveriam, o ideal é que isto seja controlado, para que assim não se torne uma espécie de vício.

Saiba como curar o vício de comer com as emoções e comer menos 

Julio Lopes

Eu sou estudante de tudo que seja interessante e que envolva negócios e internet (de preferência negócios na internet).

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *